Наверное, все согласятся, что ухоженность любого человека (будь то мужчина или женщина) зависит не только от косметики, которой он пользуется, и одежды, которую носит, но и от образа жизни, привычек, питания. Все это влияет на общую картину, так сказать. С декабре 2012 исполнилось ровно 3 года с тех пор, как я перестала курить, чем, признаюсь честно, весьма горжусь. Правда, с этим событием связано ещё одно, которое тоже сильно изменило мою жизнь. Дело в том, что после отказа от курения я слегка сильно поправилась. Лишние 8 кг при росте 161 см сильно бросаются в глаза. Правда, я некоторое время закрывала на это глаза, пока на лишний вес не указала даже моя бабушка (а вы же знаете, что для бабушек внуки всегда голодные и слишком худые, и уж если бабушка говорит, что «что-то ты, Настенька, поправилась», это что-то да значит). В общем, дожила я с этим всем до апреля месяца и решила… заняться танцами живота .

Почему такой выбор? Во-первых, я изначально понимала, что сам по себе вес не уйдёт, для этого придётся хорошенько поработать, причём физически. Так как спортсмен из меня никакой, да и никогда к этому не тяготела, тренажерный зал, фитнес и прочие такого же рода занятия сразу же отбросила. Решила обратить внимание на танцы. И в голову сразу же пришла мысль, а почему бы не танец живота? Тем более, что тип фигуры у меня более чем подходящий (да-да, именно такой был аргумент), да и физические нагрузки там не выматывающие и изнуряющие (тоже заблуждение, но об этом я позже узнала). В общем, нашла объявление о наборе в группу и дважды в неделю стала ходить на занятия. В принципе, мне всё нравилось, правда, больше внимания уделялось пластике, плавности движений, а мне хотелось чего-то более активного (ну чтобы худеть, сами понимаете). И тут случилось нечто: на работе поменяли график и возможность посещать занятия по вечерам исчезла. Наверное, было глупо с моей стороны плакать, но я несколько дней буквально рыдала взахлеб.

С другой стороны, всё, что не делается, только к лучшему. Взяв себя в руки, стала искать занятия утренние. Для меня не стало удивлением, что в Киеве таких практически нет, а если и есть, то находяться очень далеко от меня. Почти отчаявшись, стала искать возможность индивидуальных занятий всеми возможными способами. И через vk таки нашла! Екатерина Константиновская-Чайка (тогда ещё просто Константиновская), сценический псевдоним Laftia (сайт - http://laftia.com.ua ), могла проводить со мной «индивидуалки» в первой половине дня, да и ехать было совсем недавлеко.

До сих пор помню первую нашу встречу, когда я пришла такая полуколобок, а Катя начала меня гонять со страшной силой. Вы бы видели, какие капли пота (размером с огромную фасоль, не меньше) покрывали всё моё тело. Вот это тренировка, скажу я вам! И вот с тех пор мы и занимается, уже 2,5 года!

За это время я избавилась от лишнего веса, подкорректировала фигуру, перестала сутулиться, ушла отдышка и головные боли (которые особенно сильно стали меня донимать в последние месяцы курящей жизни). Кроме того, Катя, как постоянный участник и победитель многих конкурсов, стала и меня к ним готовить. Опять же, помню тот мандраж и страх, когда первый раз выходила на сцену. Кстати, вот оно, моё первое публичное выступление:

Потом мы стали танцевать дуэтом, название которому Айна Фархана. И уже дуэтом выигрывали множество конкурсов и фестивалей.

Правда, Катины амбиции как тренера на этом не заканчиваются. Мы и группой выступали, тренируясь раздельно (я занималась индивидуально, а девочки ходили по вечерам в студию).

А ещё она проводит и организовывает мастер-классы, причём не только не в Киеве, но и в других городах Украины. Одним словом, умница, красавица, спортсменка, комсомолка . Наверное, не стоит даже упоминать, что помимо танцев у неё ещё и работа есть (да, такой же трудоголик, как и я, видимо, на этой почве и сошлись).

Кстати, за это время мы сильно сдружились, хотя, это и так, наверное, понятно. 23-его февраля намечается очередной конкурс, к которому начинаем разучивать танец, а ориентировочно 18-ого мая Катя организовывает свой фест.

Вот такой у меня получился хвалебный рассказ. Можете считать, что это реклама, но я не могла не рассказать о таком чудесном человек и том, как сильно изменилась моя жизнь после знакомства с ней.

Для тех, кто ищет интенсивных тренировок с отличным тренером, даю контакты:

http://laftia.com.ua/svyaz-so-mnoj (г. Киев)

А вы занимаетесь танцами/спортом? И если да, то чем именно? Было бы интересно поговорить на эту тему.